05 胡胜之《心理边界21讲》

——//05  胡胜之《心理边界21讲》/
├──00 发刊词：拒绝拉扯消耗，过情绪稳定、人际轻松、工作高产的人生.mp3  13.66M
├──00 发刊词：拒绝拉扯消耗，过情绪稳定、人际轻松、工作高产的人生.pdf  2.06M
├──01 第1课：如何从4个维度，判断你的边界力？.mp3  17.25M
├──01 第1课：如何从4个维度，判断你的边界力？.pdf  2.30M
├──02 第2课：如何突破影响边界的最大阻碍？.mp3  18.22M
├──02 第2课：如何突破影响边界的最大阻碍？.pdf  2.80M
├──03 第3课：培养3个能力，打牢自我边界基础.mp3  16.28M
├──03 第3课：培养3个能力，打牢自我边界基础.pdf  2.37M
├──04 第4课：离你成为“情绪稳定”的高手，只有两个步骤的距离.mp3  18.11M
├──04 第4课：离你成为“情绪稳定”的高手，只有两个步骤的距离.pdf  2.52M
├──05 第5课：拒绝思维混乱，2个方法让混乱想法从此“静音”.mp3  11.40M
├──05 第5课：拒绝思维混乱，2个方法让混乱想法从此“静音”.pdf  2.10M
├──06 第6课：为什么你很难进入“心流”？三步改变，重塑专注.mp3  14.90M
├──06 第6课：为什么你很难进入“心流”？三步改变，重塑专注.pdf  2.01M
├──07 第7课：如何坚定自己要什么？一条朋友圈“找自己”.mp3  12.42M
├──07 第7课：如何坚定自己要什么？一条朋友圈“找自己”.pdf  1.76M
└──【新课上线】心理边界21讲.pdf  23.74M