【陈婕君】壹心理-原生家庭如何影响我们的依恋风格 共11讲[视频]

“为什么我明明很想倾诉，却很难对别人敞开心扉？”

“为什么我明明是想为他好，最后却变成了苛责？”

“为什么我总是找不到关系中的平衡，常患得患失？”

……

人际关系尤其是亲密关系中，出现的这些问题，常常让我们焦头烂额，甚至是遍体鳞伤，直至关系破碎。

于是，我们学习沟通技巧、学会换位思考，但这些问题还是屡屡发生。

其实，问题根源并不在沟通上，而是与我们由原生家庭影响而成的依恋模式息息相关。

如果父母频繁争吵，我们就容易把“挑衅”当作善意；

如果父母从小打击苛责我们，我们就会变得没有自信，没有安全感；

这些都是不安全型依恋的表现，它会从根本上影响我们建立健康的亲密关系，并最终影响到我们生活的品质与幸福指数；

为此，壹心理特邀请美国麻省执业精神分析师陈婕君开设此课，带领你认识自己的依恋类型，并针对不安全型依恋类型，从根本上提出解决方案，让你建立安全依恋模式，不再做关系杀手，收获高品质人际关系与生活质量。

▍课程目录
├──00 老师介绍与课程简介.avi  31.60M
├──01 关系模式试纸.avi  36.42M
├──02 依恋的两个最基本的问题.avi  461.79M
├──03 依恋循环.avi  627.80M
├──04 依恋模式如何影响关系模式.avi  249.43M
├──05 依恋类型.avi  1014.33M
├──06 回顾：安全-不安全依恋.avi  372.46M
├──07 不安全依恋的形成.avi  409.87M
├──08 家族心理的遗传.avi  392.51M
├──09 依恋模式与转变.avi  341.09M
├──10 安全依恋的形成.avi  835.18M
└──11 与陈婕君老师对谈，不同依恋类型的成长之路.MP3  48.99M