中医瑜伽减脂塑形双休提气质[视频]

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课程介绍

这门中医瑜伽课程旨在通过汇集中国传统养生技术和瑜伽的体位法、呼吸法和冥想等练习，为学员提供全面而有效的健身计划。课程包括减脂塑形、提升双休线条以及增强气质等方面的内容，帮助学员达到理想的外在形态，同时改善内在身心状态。

中医瑜伽减脂塑形双休提气质/
├──《先导课》中医世家传承人迷罗教你减肥紧肤术【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  98.60M
├──第1课：逆天mei腿——告别大象腿，打造笔直大长腿【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  171.35M
├──第2课：修长小腿——远离萝卜腿，瘦出黄金小腿围【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  157.56M
├──第3课：性感A4腰——消灭小肚子，紧致平坦腰腹【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  180.92M
├──第4课：天鹅美臂——甩掉蝴蝶袖，重获香肩美臂，拒做“女壮士”【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  128.20M
├──第5课：魔力双线——雕刻女神同款人鱼线、马甲线【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  127.87M
├──第6课：蜜桃翘臀——瓦解“久坐臀”脂肪，激活撩人臀线【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  205.67M
├──第7课：傲人胸围——告别垂扩平，经络丰胸按出丰满曲线【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  257.97M
└──第8课：芭蕾美背——抹平“虎背、肉背”，塑造优雅背部线条【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  170.17M
 

 

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