【产后恢复】精准产后恢复

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【产后恢复】精准产后恢复

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31份训练计划.pdf

第10讲产后足弓塌陷与扁平足 .mp4

第11讲剖腹产与侧切疤痕恢复 .mp4

第12讲）产后维密综合塑形（上）.mp4

第13讲）产后维密综合塑形（下）.mp4

第14讲产后训练计划制定 .mp4

第1讲 .产后恢复教练必备.mp4

第2讲产后腹肌修复及精准塑形.mp4

第3讲产后骨盆宽大调整及臀部塑形 .mp4

第4讲塑造产后性感美背 .mp4

第5讲私密保养之尿失禁预防与改善 .mp4

第6讲产后盆腔脏器脱垂与改善 .mp4

第7讲骨盆带疼痛之骶髂关节紊乱.mp4

第8讲骨盆带疼痛之耻骨联合分离.mp4

第9讲产后妈妈年轻态之脊柱保养 .mp4

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