【正念冥想】Headspace 冥想正念

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名师讲座网【正念冥想】Headspace 冥想正念视频讲座课程目录如下：

1.如何开始.mp4

2 .如何放下.mp4

3. 如何爱上生活.mp4

4.如何应对压力 .mp4

5. 如何善待他人 .mp4

6. 如何应对伤痛 .mp4

7. 如何应对愤怒 .mp4

8 .如何发挥无限潜能 .mp4