冥想理疗瑜伽(2CD) 套装

《冥想理疗瑜伽》冥想是最好的放松身心、恢复活力、使头脑清醒的功法，是获得深度休息的最佳途径，适合失眠烦躁者、精神疲惫者、心智不佳者。语音引导，让你掌握瑜伽放松姿势、呼吸和冥想方法。来自印度的纯正瑜伽音乐帮你迅速进入深度冥想，令心神合一。瑜伽功的最后必备程序，彻底的休息放松环节。适用于瑜伽修习者，也同样适合气功、太极拳等各种舒缓运动的练习者。

冥想·瑜伽休息术

冥想是最好的放松身心、恢复活力、使头脑清醒的功法，是获得深度休息的最佳途径。适合失眠烦躁者、精神疲惫者、心智不佳者。

语音引导，让你掌握瑜伽放松姿势，呼吸和冥想方法。来自印度的纯正瑜伽音乐帮助迅速进入深度冥想，令心神合一。

瑜伽功的最后必备程序，彻底的休息放松环节。

适用于瑜伽修习者，也同样适合气功，太极拳等各种舒缓运动的练习者。

理疗瑜伽

疾病根源于自己身体所犯的错误，瑜伽治疗方法正是借本人的力量去更正错误，使身体得以康复。

给予头脑、筋肉、内脏、神经、荷尔蒙腺体管度的刺激，强化腹腔内脏器官，使身心亦可自然统一、安定。

跟着音乐做瑜伽、有效改善失眠，各种身体不适和疼痛、风湿、消化不良、肥胖等现代人带见的疾病。长期练习、可防治肝病、糖尿病、肺病和心脏病等疾病。

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目录

CD1 
1 放松平衡 
2 唤醒身体 
3 心神合一 
4 卡克拉 
5 恢复活力 
6 太阳行礼

CD2 
1 宇宙能量（冥想放松） 
2 心灵的出口（调节心律） 
3 唤醒昆达利尼（呼吸调息） 
4 向日葵跟随着太阳（疗愈女性病痛） 
5 印伽梵歌（强化消化系统） 
6 金色光芒（缓解风湿痛） 
7 静如止水（舒缓神经，防治职业病） 
8 滋养灵性（通气血，抗衰老）