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Kitty拉丁健身操 低中高等消耗强度 陈宁玲
课程介绍
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内容简介
《K1TTY拉丁健身操套装》讲述了拉丁健身操，起源于南美，它把拉丁的音乐和动作与健身操的基本动作有机地结合起来，对肩、腰、髋、臀的锻炼效果尤为显著，是目前非常流行的健身项目。
拉丁健身操（一）：本套拉丁健身操，属于低消耗强度，运动量相对较小，动作编排新颖，富有浓郁的拉丁风情，是您学习拉丁有氧健身操的入门必备教材。
拉丁健身操（二）：本套拉丁健身操，属于中等消耗强度，运动量适中，能让您全身上下都得到充分的锻炼，享受前所未有的健身新感受！
拉丁健身操（三）：本套拉丁健身操，属于高消耗强度，运动量相对较大，动作编排更加动感奔放，让您可以充分领略拉丁健身操的浓烈热情。
编辑推荐
拉丁健身操热情奔放，节奏明显，具有极大的魅力，令舞者完全释放自己。让男人充满奔放的南美热情，为女人跳出火辣辣的性感身材。
健身房，青春时光！感受热情奔放拉丁热潮，跳出火辣辣性。
《K1TTY拉丁健身操套装》讲述了拉丁健身操，起源于南美，它把拉丁的音乐和动作与健身操的基本动作有机地结合起来，对肩、腰、髋、臀的锻炼效果尤为显著，是目前非常流行的健身项目。
拉丁健身操（一）：本套拉丁健身操，属于低消耗强度，运动量相对较小，动作编排新颖，富有浓郁的拉丁风情，是您学习拉丁有氧健身操的入门必备教材。
拉丁健身操（二）：本套拉丁健身操，属于中等消耗强度，运动量适中，能让您全身上下都得到充分的锻炼，享受前所未有的健身新感受！
拉丁健身操（三）：本套拉丁健身操，属于高消耗强度，运动量相对较大，动作编排更加动感奔放，让您可以充分领略拉丁健身操的浓烈热情。
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拉丁健身操热情奔放，节奏明显，具有极大的魅力，令舞者完全释放自己。让男人充满奔放的南美热情，为女人跳出火辣辣的性感身材。
健身房，青春时光！感受热情奔放拉丁热潮，跳出火辣辣性。
