卢熠翎 21天极简断舍离训练营课

21天极简断舍离/
├──Day 01 课程：谎言消费主义_副本.pdf等多个文件 
|   ├──0311 Day 1 课程：谎言消费主义.mp3  20.98M
|   ├──0311 Day 1 课程：谎言消费主义_副本.pdf  658.71kb
|   ├──0311 Day 1 冥想：平复虚荣心和比较心.mp3  19.43M
|   ├──0311 Day 1 冥想：平复虚荣心和比较心_副本.pdf  225.77kb
|   ├──Day 1 功课：你是否需要断舍离了？ _ 自我测评表.pdf  513.01kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day 02 课程：外化欲望的心魔释放法.pdf等多个文件 
|   ├──Day 2 功课：外化欲望的心魔释放法.pdf  100.00kb
|   ├──Day 2 课程：脱离贪婪、囤积陷阱 (1).mp3  29.69M
|   ├──Day 2 课程：脱离贪婪、囤积陷阱.pdf  1004.60kb
|   ├──Day 2 冥想：贪爱和欲望的黑洞冥想.mp3  13.86M
|   ├──Day 2 冥想：贪爱和欲望的黑洞冥想.pdf  128.85kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day03功课：四句真言清理术.pdf等多个文件 
|   ├──Day3功课：四句真言清理术.pdf  269.28kb
|   ├──Day3课程：精神熵的秘密.mp3  37.00M
|   ├──Day3课程：精神熵的秘密.pdf  798.36kb
|   ├──Day3冥想：精神熵的钻石.mp3  19.99M
|   ├──Day3冥想：精神熵的钻石.pdf  254.45kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day04功课：四句真言清理术.pdf等多个文件 
|   ├──Day4功课：由舍到得的尝试.pdf  145.68kb
|   ├──Day4课程：快乐极简主义.mp3  23.59M
|   ├──Day4课程：快乐极简主义.pdf  415.73kb
|   ├──Day4冥想：成为最快乐的人.mp3  15.15M
|   ├──Day4冥想：成为最快乐的人.pdf  244.51kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day05课程：初级阶段断舍离.pdf等多个文件 
|   ├──Day5课程：初级阶段断舍离.mp3  35.00M
|   ├──Day5冥想：迈向新的生活方式.mp3  13.44M
|   ├──Day5冥想：迈向新的生活方式.pdf  1.83M
|   ├──Day_5课程：初级阶段断舍离.pdf  1.98M
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day06课程：初级阶段断舍离.pdf等多个文件 
|   ├──Day6功课：怦然心动整理法.pdf  1.11M
|   ├──Day6课程：七步法扫除力.mp3  40.14M
|   ├──Day6课程：七步法扫除力.pdf  1.88M
|   ├──Day6冥想：提升扫除力的冥想 (1).mp3  10.54M
|   ├──Day6冥想：提升扫除力的冥想.mp3  10.54M
|   ├──Day6冥想：提升扫除力的冥想.pdf  1.51M
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day07功课：断舍离：内在源头释放法.pdf等多个文件 
|   ├──Day7功课：断舍离：内在源头释放法.pdf  161.41kb
|   ├──Day7课程：高阶心法密笈.mp3  25.88M
|   ├──Day7课程：高阶心法密笈.pdf  385.12kb
|   ├──Day7冥想：断离恐惧失败的冥想.mp3  21.93M
|   ├──Day7冥想：断离恐惧失败的冥想.pdf  208.48kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day08功课：断舍离：内在源头释放法.pdf等多个文件 
|   ├──Day8功课：制定食谱和运动计划.pdf  168.09kb
|   ├──Day8课程：负熵饮食身体.mp3  35.99M
|   ├──Day8课程：负熵饮食身体.pdf  332.18kb
|   ├──Day8冥想：提升身心健康度的冥想.mp3  15.82M
|   ├──Day8冥想：提升身心健康度的冥想.pdf  174.79kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day09功课：黑箱子清理法.pdf等多个文件 
|   ├──Day9功课：14天轻断食身体清理.pdf  1.08M
|   ├──Day9课程：轻断食的践行.mp3  24.06M
|   ├──Day9课程：轻断食的践行.pdf  4.01M
|   ├──Day9冥想：提升和食物之间的健康的关系.mp3  16.99M
|   ├──Day9冥想：提升和食物之间的健康的关系.pdf  1.79M
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day10功课：黑箱子清理法.pdf等多个文件 
|   ├──Day10功课：黑箱子清理法.pdf  757.27kb
|   ├──Day10课程：带家人断舍离..pdf  4.35M
|   ├──Day10课程：带家人断舍离.mp3  21.89M
|   ├──Day10冥想：在OM中释放一切冥想.mp3  30.90M
|   ├──Day10冥想：在OM中释放一切冥想.pdf  1.27M
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day11功课：累赘信息大扫除.pdf等多个文件 
|   ├──Day11功课：累赘信息大扫除.pdf  377.82kb
|   ├──Day11课程：摆脱忙乱无序.mp3  28.19M
|   ├──Day11课程：摆脱忙乱无序.pdf  545.54kb
|   ├──Day11冥想：找到心中的清泉的冥想.mp3  19.13M
|   ├──Day11冥想：找到心中的清泉的冥想.pdf  105.86kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day12功课：累赘信息大扫除.pdf等多个文件 
|   ├──Day12功课：向未完结事宜宣战.pdf  354.19kb
|   ├──Day12课程：心无挂碍事宜.mp3  27.57M
|   ├──Day12课程：心无挂碍事宜.pdf  3.76M
|   ├──Day12冥想：完成内在的心结的冥想.mp3  20.44M
|   ├──Day12冥想：完成内在的心结的冥想.pdf  1.77M
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day13课程：超级时间管理.pdf等多个文件 
|   ├──Day13功课：回顾时间这把杀猪刀.pdf  118.13kb
|   ├──Day13课程：超级时间管理.mp3  44.50M
|   ├──Day13课程：超级时间管理.pdf  348.12kb
|   ├──Day13冥想：建立高效人生的冥想.mp3  17.49M
|   ├──Day13冥想：建立高效人生的冥想.pdf  145.87kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day14课程：超级时间管理.pdf等多个文件 
|   ├──Day14功课：来自未来的BOSS.pdf  163.10kb
|   ├──Day14课程：告别拖延惰性.mp3  35.26M
|   ├──Day14课程：告别拖延惰性.pdf  363.64kb
|   ├──Day14冥想：告别拖延获得决断力冥想.mp3  17.69M
|   ├──Day14冥想：告别拖延获得决断力冥想.pdf  153.34kb
|   └──课程目录.pdf  159.05kb
├──Day15功课：关系金字塔清理法.pdf等多个文件 
|   ├──Day15功课：关系金字塔清理法.pdf  128.74kb
|   ├──Day15课程：清理关系人情.mp3  28.99M
|   ├──Day15课程：清理关系人情.pdf  284.98kb
|   ├──Day15冥想：完结旧关系的冥想.mp3  11.40M
|   └──Day15冥想：完结旧关系的冥想.pdf  153.11kb
├──Day16功课：把“你”的评价交还.pdf等多个文件 
|   ├──Day16功课：把“你”的评价交还.pdf  161.98kb
|   ├──Day16课程：界定自我意义.mp3  35.41M
|   ├──Day16课程：界定自我意义.pdf  506.20kb
|   ├──Day16冥想：建立自我界限和保护冥想.mp3  18.11M
|   └──Day16冥想：建立自我界限和保护冥想.pdf  223.58kb
├──Day17功课：镜中关照释放法.pdf等多个文件 
|   ├──Day17功课：镜中关照释放法.pdf  135.80kb
|   ├──Day17课程：极简正念核心.mp3  27.36M
|   ├──Day17课程：极简正念核心.pdf  470.96kb
|   ├──Day17冥想：正念呼吸清理念头的练习.mp3  20.47M
|   └──Day17冥想：正念呼吸清理念头的练习.pdf  211.46kb
├──Day18课程：动中禅的修习.mp3等多个文件 
|   ├──Day18课程：动中禅的修习.mp3  24.03M
|   ├──Day18课程：动中禅的修习.pdf  498.01kb
|   ├──Day18冥想：身体正念扫描冥想.mp3  21.60M
|   └──Day18冥想：身体正念扫描冥想.pdf  268.79kb
├──Day19功课：大格局的调整.pdf等多个文件 
|   ├──Day19功课：大格局的调整.pdf  102.18kb
|   ├──Day19课程：突破人生惯性.mp3  34.19M
|   ├──Day19课程：突破人生惯性.pdf  351.18kb
|   ├──Day19冥想：太极静心的舞动.mp3  42.21M
|   └──Day19冥想：太极静心的舞动.pdf  137.25kb
├──Day20功课：做每日的奇迹日记.pdf等多个文件 
|   ├──Day20功课：做每日的奇迹日记.pdf  79.57kb
|   ├──Day20课程：调整每日频率.mp3  33.84M
|   ├──Day20课程：调整每日频率.pdf  354.62kb
|   ├──Day20冥想：唤醒自我奇迹的冥想.mp3  10.79M
|   └──Day20冥想：唤醒自我奇迹的冥想.pdf  154.83kb
├──Day21功课：做每日的奇迹日记.pdf等多个文件 
|   ├──Day21功课：锚定全新的自己.pdf  118.21kb
|   ├──Day21课程：极简丰盛吸引.mp3  24.95M
|   ├──Day21课程：极简丰盛吸引.pdf  8.08M
|   ├──Day21冥想：愿景的粉色泡泡的冥想.mp3  14.17M
|   └──Day21冥想：愿景的粉色泡泡的冥想.pdf  184.30kb
├──【直播回放】卢老师答疑.mp3等多个文件 
|   ├──【01期直播回放】卢老师第四次答疑.mp3  41.51M
|   ├──【直播回放】卢老师第二次答疑.mp3  32.04M
|   ├──【直播回放】卢老师第二次答疑.pdf  107.36kb
|   └──【直播回放】卢老师第一次答疑.mp3  45.71M
├──2019-02-13  21天断舍离_第1天功课：极简断舍离自我评测表，你是否需要断舍离了？.pdf  385.92kb
├──2019-02-13  21天断舍离_第1天课程：谎言消费主义.pdf  435.02kb
├──2019-02-13  21天断舍离_第1天冥想：平复虚荣心和比较心.mp3  19.43M
├──2019-02-13  21天断舍离_第1天冥想：平复虚荣心和比较心.pdf  1.26M
├──2019-02-13 卢熠翎：为什么你需要参加断舍离训练营？.mp3  8.15M
├──2019-02-13 卢熠翎：为什么你需要参加断舍离训练营？.pdf  1.21M
├──2019-02-27【直播回听】卢老师答疑汇总：做最简单的、最丰盛的自己.mp3  35.07M
├──2019-02-27【直播回听】卢老师答疑汇总：做最简单的、最丰盛的自己.pdf  271.18kb
├──2019-02-27【直播回听】卢熠翎：舍得的力量，如何进行极简身心断舍离？.mp3  46.87M
├──2019-02-27【直播回听】卢熠翎：舍得的力量，如何进行极简身心断舍离？.pdf  271.63kb
├──2019-02-27【直播回听】冥想：断舍离，让你的内在更加纯净有力.mp3  19.98M
├──21天断舍离第1天课程：谎言消费主义.mp3  27.85M
├──【导师介绍】卢熠翎：体验“减法的奇迹”一起收获自在人生.pdf  1.36M
└──课程目录.pdf  159.05kb