一心理认识自己课程课程全集

——//一心理认识自己课程课程全集/
├──【星盟课大王心理学】卢美妏 2017性格剖析：如何用心理学认识自己【学心理学加微信xmxy86】 
|   ├──第1章 如何分析自己的性格？.mp4 
|   ├──第2章：性格图谱——怎样分析自己的性格类型？ 
|   ├──第3章：优势识别——如何发现和利用自己的性格优势？ 
|   └──第4章：课程答疑 
├──柏燕谊 2017 反脆弱：塑造强大内心 课程视频录像 
|   ├──第1章：核心自信——如何在他人否定和质疑中坚持自我？ 
|   ├──第2章：心理弹性——如何从容应对突如其来的挫折？ 
|   ├──第3章：心理营养——如何让内心真正成熟起来？ 
|   ├──第4章：课程答疑 
|   └──00反脆弱-课程介绍.mp4  14.48M
├──陈婕君2017 原生家庭与内在小孩对话-如何让过去的原生家庭，不影响现在的你？ 
|   ├──第1章：精神断乳——如何斩断原生家庭对自己的影响？ 
|   ├──第2章：边界重塑——如何避免关系中的强迫性重复？ 
|   ├──第3章：代际传递——如何与父母、伴侣、孩子重建沟通？ 
|   └──第4章：课程答疑 
├──第10章：影响力：改变他人的思想和行动 
|   ├──00.00影响力-课程介绍加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  6.09M
|   ├──01.01为什么读心那么难？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  113.87M
|   ├──01.02如何才能真正读懂别人？（技能实践篇）加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  115.57M
|   ├──01.03如何才能真正读懂别人？（知识辅助篇加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  165.62M
|   ├──02.01什么是谈判？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  69.33M
|   ├──02.02影响力的七大原理如何在谈判中运用？加v信：xmxy864获得更多精彩课程.mp4  273.21M
|   ├──02.03商业谈判有哪些基本功？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  46.85M
|   ├──03.01社交达人的定义、目的、误区和视角加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  82.28M
|   ├──03.02影响力-3.2如何经营成功的人际关系？（上）加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  53.97M
|   ├──03.03影响力-3.3如何经营成功的人际关系？（下）加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  274.04M
|   └──04.01影响力-课程答疑加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  275.04M
├──第3章：情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐 
|   ├──000对话情绪-课程介绍加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  56.48M
|   ├──01.01情绪是怎么来的，有什么用处？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  209.17M
|   ├──01.02情绪罗盘加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  196.04M
|   ├──01.03混合型情绪背后的心理需求是什么？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  205.51M
|   ├──02.01为什么我无法理解别人的情绪？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  333.92M
|   ├──02.02如何锻炼识别他人情绪的技巧？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  228.90M
|   ├──02.03如何增进自己情绪理解的能力？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  187.22M
|   ├──03.01为什么我有那么多的情绪困扰？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  273.01M
|   ├──03.02如何从生理和心理层面调节情绪？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  277.03M
|   ├──03.03如何选择到合适的情绪调节方式？加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  294.87M
|   └──04.01情绪罗盘：课程答疑加v信：xmxy86获得更多精彩课程.mp4  228.29M
├──第4章：情绪舵手：做情绪的主人 
|   ├──01.情绪接纳--我们应该如何与自己的情绪好好相处？ 
|   ├──02.情绪表达--如何以合适的方式表达自己的真实情绪 
|   ├──03.情绪管理--如何减少他人和环境对自己情绪的影响 
|   └──04.情绪舵手：课程答疑 
├──第5章：告别单身：当爱情来敲门 
|   ├──第1节：单身焦虑--为什么我总是迟迟遇不到合适的人？ 
|   ├──第2节：亲密恐惧--如何应对既想恋爱又怕伤害的心理？ 
|   ├──第3节：恋爱匹配--遇到合适的人是一种怎样的感觉？ 
|   ├──第4节：课程答疑 
|   └──00告别单身-课程介绍.mp4  26.86M
├──第6章：爱情宝典：赢得爱情长跑 
|   ├──0.00爱情宝典-课程介绍.mp4  22.00M
|   ├──1.01为什么我听不懂对方说的话？.mp4  324.83M
|   ├──1.02爱要怎么说出口才对？.mp4  55.88M
|   ├──1.03如何转变错误的沟通方式？.mp4  121.35M
|   ├──2.01爱情保鲜的“鲜”指的是什么？.mp4  86.88M
|   ├──2.02如何顺利度过磨合期的考验？.mp4  182.55M
|   ├──2.03如何安全走出倦怠期的危机？.mp4  132.12M
|   ├──3.01完美爱情是什么样子的？.mp4  127.25M
|   ├──3.02如何发展同伴之爱，让感情升华？.mp4  110.40M
|   └──3.03如何成为那个你也会爱上的人？.mp4  175.35M
├──第8章：新生家庭：幸福婚姻的秘诀 
|   ├──第1节：新婚适应-婚后如何“公正地”分工合作？ 
|   ├──第2节：婚姻预期-如何面对婚姻理想与现实的落差？ 
|   ├──第3节：理想调和-来自不同家庭的我们如何接纳彼此的差异？ 
|   ├──第4节：家庭融合-如何维护与伴侣家人的关系？ 
|   └──00新生家庭-课程介绍.mp3  5.33M
└──第9章：认知力：做迷茫时代的明白人 
|   ├──0.00认知力-课程介绍.mp4  3.55M
|   ├──1.01我们如何从外部获取信息？.mp4  20.53M
|   ├──1.02我们如何进行信息筛选？.mp4  43.98M
|   ├──1.03如何判断是否真正获取了信息？.mp4  33.46M
|   ├──1.04如何判断获取到的信息是否有价值？.mp4  149.11M
|   ├──2.01非理性的认知偏误都有哪些？.mp4  18.65M
|   ├──2.02为什么会发生认知偏误？.mp4  142.17M
|   ├──2.03如何跳出认知偏误，做出理性决策（个人篇）？.mp4  24.03M
|   ├──2.04如何跳出认知偏误，做出理性决策（团队篇）？.mp4  44.75M
|   ├──3.01我有惯性思维吗？.mp4  41.04M
|   ├──3.02惯性思维的敌人们有哪些？.mp4  116.37M
|   ├──3.03如何通过后设认知训练减少惯性思维？.mp4  27.12M
|   ├──3.04如何获得创新思维？.mp4  27.55M
|   └──4.01课程答疑.mp4  114.34M