【完结】告别瞎忙：实用时间管理术zhih

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——【完结】告别瞎忙：实用时间管理术目录：
├──0.0发刊词简介【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  832.20kb
├──01要事管理：如何用清单管理要事？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  2.02M
├──01要事管理：如何用清单管理要事？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  38.39M
├──02睡眠管理：如何掌握早起的正确姿势？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  35.00M
├──02睡眠管理：如何掌握早起的正确姿势？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.86M
├──03习惯管理：如何养成一个好习惯？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  34.55M
├──03习惯管理：如何养成一个好习惯？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.87M
├──04碎片管理：如何高效利用碎片时间？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  8.07M
├──04碎片管理：如何高效利用碎片时间？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.78M
├──05睡眠管理：如何告别熬夜晚睡？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  8.53M
├──05睡眠管理：如何告别熬夜晚睡？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.83M
├──06要事管理：如何切分大型任务和长远任务？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.72M
├──06要事管理：如何切分大型任务和长远任务？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  7.92M
├──07碎片管理：如何实现碎片化健身？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.14M
├──07碎片管理：如何实现碎片化健身？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.77M
├──08日程管理：如何松弛有度地收纳时间？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  8.50M
├──08日程管理：如何松弛有度地收纳时间？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.65M
├──09毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  9.01M
├──09毅力管理：如何戒掉一个坏习惯？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.85M
├──10计划管理：如何制定真正可执行的计划？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  8.56M
├──10计划管理：如何制定真正可执行的计划？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.93M
├──11效率管理：如何用 20% 精力搞定 80% 的任务？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  8.95M
├──11效率管理：如何用 20% 精力搞定 80% 的任务？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.94M
├──12任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  7.61M
├──12任务管理：如何做关键任务的长期目标规划？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.57M
├──13【工具】双闹钟法：如何用闹钟轻松早起【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  5.21M
├──13【工具】双闹钟法：如何用闹钟轻松早起【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  1.05M
├──14【工具】5 分钟清醒术：如何获得一天的好状态？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  3.95M
├──14【工具】5 分钟清醒术：如何获得一天的好状态？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  901.79kb
├──15【工具】早起倒逼早睡法：如何倒逼自己成长？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  786.71kb
├──15【工具】早起倒逼早睡法：如何倒逼自己成长？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  3.95M
├──16【工具】晚间二分法：如何合理分配学习娱乐时间？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  867.74kb
├──16【工具】晚间二分法：如何合理分配学习娱乐时间？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  3.49M
├──17【工具】沐浴自控法：如何通过洗澡来锻炼自控力？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.45M
├──17【工具】沐浴自控法：如何通过洗澡来锻炼自控力？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  510.18kb
├──18【工具】自然计划法：如何通过思考合理制定计划？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  926.58kb
├──18【工具】自然计划法：如何通过思考合理制定计划？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  3.81M
├──19【工具】72 小时原则：如何不让计划停留在纸上？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.59M
├──19【工具】72 小时原则：如何不让计划停留在纸上？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  980.62kb
├──20【工具】烂开始原则：马上行动 OR 准备好再开始？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  3.90M
├──20【工具】烂开始原则：马上行动 OR 准备好再开始？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  823.02kb
├──21【工具】三只青蛙法：如何确定一天中最重要的事？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  1.47M
├──21【工具】三只青蛙法：如何确定一天中最重要的事？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  694.54kb
├──22【工具】蛋糕切分法：如何一步一步搞定要事？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  3.48M
├──22【工具】蛋糕切分法：如何一步一步搞定要事？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  763.66kb
├──23【工具】要事优先法：如何分配精力，实现价值最大化？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.15M
├──23【工具】要事优先法：如何分配精力，实现价值最大化？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  817.19kb
├──24【工具】预算控制法：如何搞定有明确节点的任务？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.08M
├──24【工具】预算控制法：如何搞定有明确节点的任务？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  805.41kb
├──25【工具】状态优先法：如何时刻保持良好状态？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.68M
├──25【工具】状态优先法：如何时刻保持良好状态？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  592.16kb
├──26【工具】环境创设法：如何改变环境让自己更专注？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  5.62M
├──26【工具】环境创设法：如何改变环境让自己更专注？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.02M
├──27【工具】场景清单：在适合的场合做合适的事【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.32M
├──27【工具】场景清单：在适合的场合做合适的事【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  458.17kb
├──28【工具】具象法：为什么我们只能坚持具体行为？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  4.81M
├──28【工具】具象法：为什么我们只能坚持具体行为？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  922.31kb
├──29【工具】三条命坚持法：如何让坚持合理可行？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  812.39kb
├──29【工具】三条命坚持法：如何让坚持合理可行？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  3.95M
├──30【工具】小红花法：用打卡激励自己坚持【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  1.71M
├──30【工具】小红花法：用打卡激励自己坚持【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  598.25kb
├──31【工具】番茄工作法：如何用 25+5 分钟为工作解压？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.82M
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├──32【工具】结合健身法：最轻松的健身方法【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.37M
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├──33【工具】碎片化健身法：最容易坚持的健身方法【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  2.50M
├──33【工具】碎片化健身法：最容易坚持的健身方法【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  529.99kb
├──34【工具】随手记：如何解放大脑，不忘事儿？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  3.45M
├──34【工具】随手记：如何解放大脑，不忘事儿？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  926.96kb
├──35【工具】待处理清单：简洁清单承载复杂任务【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  1.74M
├──35【工具】待处理清单：简洁清单承载复杂任务【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  369.09kb
├──36【工具】碎片化日记：最简单的自我管理方法【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  3.47M
├──36【工具】碎片化日记：最简单的自我管理方法【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  885.19kb
├──37【工具】养成坏习惯法：既然戒不掉，何不试试合理控制？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.63M
├──37【工具】养成坏习惯法：既然戒不掉，何不试试合理控制？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1017.92kb
├──38【工具】2080 法则：和时间管理有什么关系？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  4.43M
├──38【工具】2080 法则：和时间管理有什么关系？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1011.76kb
├──39【工具】帕金森法：Deadline 是第一生产力【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.27M
├──39【工具】帕金森法：Deadline 是第一生产力【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  634.55kb
├──40【工具】四象限法：并不好用的时间管理法【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.pdf  751.42kb
├──40【工具】四象限法：并不好用的时间管理法【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  2.77M
├──41【工具】Rescue Time 时间都去哪儿了？【唯一更新微信 xmsxy8，其余都是倒卖】.mp3  2.40M
├──41【工具】Rescue Time 时间都去哪儿了？【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  670.33kb
├──42【工具】时间日志：科学地管理你的时间【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  9.98M
├──42【工具】时间日志：科学地管理你的时间【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  628.77kb
├──43【工具】GTD ：最系统全面的个人管理工具【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  17.09M
├──43【工具】GTD ：最系统全面的个人管理工具【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  1.02M
├──44【工具】日历：最实用的时间管理工具【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.mp3  17.22M
└──44【工具】日历：最实用的时间管理工具【唯一更新微信 xmxy86，其余都是倒卖】.pdf  864.95kb