【运动】台球入门进阶教学实现一杆清[视频]

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课程介绍

本课程分为入门和进阶两部分。入门阶段将介绍台球基本规则、杆的选择和姿势等基础知识，并通过实战演练提升学员球感。进阶阶段将重点训练打法和技巧，帮助学员实现一杆清。通过系统教学和实践操作，学员能够快速提高台球水平，轻松驾驭比赛场上的每一杆。

课程目录
台球入门进阶教学实现一杆清
├──01_第一天 握杆-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  148.82M
├──02_第一天 手架-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  145.16M
├──03_第一天 站位与姿势-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  260.75M
├──04_第二天入位与击球节奏-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  55.16M
├──05_第二天 空杆与击球-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  193.42M
├──06_第三天 初级瞄准 击球节奏巩固-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  113.97M
├──07_第四天 初级发力平顺度 低杆-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  140.05M
├──08_第五天 利用手肘增加穿透力 -【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  131.12M
├──09_第六天 初级准备力量-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  99.38M
├──10_第七天 中级预力 通过试击锁定力量-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  275.92M
├──11_第八天 中级预力 低杆力量控制 -【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  121.46M
├──12_第九天 翻腕训练-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  109.11M
├──13_第10天 满弓训练-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  156.33M
├──14_第11天 分段发力1-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  149.07M
├──15_第12天 分段发力2 1-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  103.11M
├──16_第13天 分段发力3 极限低杆点位-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  112.38M
├──17_第14天 重心线  5分点训练-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  202.31M
├──18_第15天 初级瞄准1  假想球瞄准法-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  263.16M
├──19_第16天 初级瞄准2 向边球-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  105.92M
├──20_第17天 初级瞄准3 离边球-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  87.39M
├──21_第18天 中袋球训练-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  133.29M
├──22_第19天 初级瞄准 极限薄球-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  63.60M
├──23_第20天 中级瞄准  利用身位与球杆的夹角进行瞄准-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  191.97M
├──24_第21天 中级瞄准  锁定进球点与发力-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  405.10M
├──25_第22天 分离角1（90度分离角训练，不同力量不同击球点位）-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  153.11M
├──26_第23天分离角2（三种力量配合不同击球点位训练）-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  128.80M
├──27_第24天 分离角3 登杆-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  173.91M
├──28_第25天  走位训练1 不吃库走位-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  195.24M
├──29_第25天 走位训练2 一库走位及拓展-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  241.20M
├──30_第26天 加塞瞄准1 训练身位与球杆的夹角-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  145.32M
├──31_第27天 加塞瞄准2 训练5分点的身位与夹角-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  105.79M
├──32_第28天 角度球加赛瞄准-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  155.35M
├──33_第29天 加赛走位（顺赛）-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  223.21M
├──34_第30天 加赛走位（反赛）-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  161.39M
└──35_第31天 清台思路-【星盟课大王www.1xm1.com】.mp4  218.07M
 

 

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