自我照顾身心同调16周训练营[视频]

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课程介绍

这个训练营旨在帮助学员实现身心平衡与健康。课程涵盖自我照顾、心理调适、身体锻炼等方面，通过专业指导和实践训练，帮助学员建立健康生活习惯和情绪管理技巧。学员将学会如何平衡工作与生活，提升整体幸福感和生活质量。

课程目录
自我照顾身心同调16周训练营
├──第01次课：疾病非病丨从系统论看待疾病与生命的和谐关系.mp4  105.47M
├──第02次课：拉康三界理论，快速定位身心症状所处的位置.mp4  102.13M
├──第03次课：从中医阴阳表里和精神分析理解疾病和寻找治疗方向.mp4  122.40M
├──第04次课：用拉康的系统论和舞动治疗应对家庭中的疾病.mp4  121.08M
├──第05次课：用中医、舞动与拉康整合视角快速治疗抑郁和焦虑.mp4  127.00M
├──第06次课：舞动治疗与精神分析在重大疾病中的应用.mp4  128.53M
├──第07次课：拉班动作分析与更真实的关系丨从身体看关系的秘密.mp4  123.93M
├──第08次课：版块总答疑（1）.mp4  126.51M
├──第09次课：从自我攻击与内耗看常见疾病.mp4.mp4  499.89M
├──第10次课：用舞动治疗中核心自我的维度图谱开启疾病自愈.mp4  386.00M
├──第11次课：身体重建技巧丨用中医外治法调和身心.mp4  409.20M
├──第12讲：版块总答疑（2）.mp4  389.87M
├──第13次课：用身体设置边界，解决咨询中的脱落问题.mp4  370.80M
├──第14次课：结束咨询的最重要因素.mp4  406.11M
├──第15次课：预防和处理职业耗竭.mp4  432.69M
├──第16次课：版块总答疑（3）.mp4  574.90M
├──周凌：拉康精神分析×舞动治疗×中医思维应用实例解析.mp4  660.26M
└──周凌：如何借助舞动治疗和中医帮助抑郁来访者？.mp4  597.29M
 

 

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