张沛超知己心理学：剖析自我，找到成长的答案（完结）

张沛超知己心理学：剖析自我，找到成长的答案（完结）课程目录：
├──00.发刊词：做自己的知己.mp3  20.57M
├──00.发刊词：做自己的知己.PDF  211.13kb
├──01. 扪心自问，你当真了解自己？.mp3  23.91M
├──01. 扪心自问，你当真了解自己？.PDF  876.65kb
├──02. 教你从他人身上，发现自己的轮廓.mp3  23.22M
├──02. 教你从他人身上，发现自己的轮廓.PDF  906.20kb
├──03. 有的关系能充电，有的关系会耗电.mp3  22.98M
├──03. 有的关系能充电，有的关系会耗电.PDF  880.19kb
├──04. 你为什么难以离开某些关系？.mp3  23.40M
├──04. 你为什么难以离开某些关系？.PDF  952.27kb
├──05. 人格面具：角色不能没有，但也不能当真.mp3  24.03M
├──05. 人格面具：角色不能没有，但也不能当真.PDF  913.56kb
├──06. 算算你耗了多少精力维护面子？.mp3  23.92M
├──06. 算算你耗了多少精力维护面子？.PDF  911.68kb
├──07. 迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.mp3  23.91M
├──07. 迎合、竞争、远离，三种姿态中的你.PDF  884.33kb
├──08. 审视边界：你在哪里？什么是你？.mp3  24.12M
├──08. 审视边界：你在哪里？什么是你？.PDF  959.68kb
├──09. 防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？.mp3  24.34M
├──09. 防御：我们如何保(欺)护(骗)自己？.PDF  907.02kb
├──10. 舒适区悖论：不安不行，安也不行.mp3  22.75M
├──10. 舒适区悖论：不安不行，安也不行.PDF  971.27kb
├──11 战斗，逃跑与“石化” 三种重要的自保措施，问题是没啥用处.mp3  21.89M
├──11 战斗，逃跑与“石化” 三种重要的自保措施，问题是没啥用处.PDF  955.06kb
├──12. 眼里的别人居然都是自己，太可怕了.mp3  23.78M
├──12. 眼里的别人居然都是自己，太可怕了.PDF  567.77kb
├──13. 我很敏感，怎么办？.mp3  23.86M
├──13. 我很敏感，怎么办？.PDF  529.18kb
├──14. 拖延  一个挺不错的主意.mp3  23.86M
├──14. 拖延  一个挺不错的主意.PDF  503.79kb
├──15. “我想把自己藏起来……”.mp3  23.71M
├──15. “我想把自己藏起来……”.PDF  556.00kb
├──16. 理智能解决情感的问题吗？.mp3  23.78M
├──16. 理智能解决情感的问题吗？.PDF  1.30M
├──17. 情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.mp3  23.66M
├──17. 情绪光谱，你经常被哪些情绪左右？.PDF  862.78kb
├──18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.mp3  24.70M
├──18. 烦恼背后是恐惧和焦虑.PDF  932.84kb
├──19. 愤怒背后是脆弱.mp3  23.91M
├──19. 愤怒背后是脆弱.PDF  933.07kb
├──20. 指责背后是绝望.mp3  23.79M
├──20. 指责背后是绝望.PDF  806.37kb
├──21. 悲伤可以是有力量的.mp3  24.37M
├──21. 悲伤可以是有力量的.PDF  929.68kb
├──22. 每种情绪都有自己的“情话”.mp3  24.87M
├──22. 每种情绪都有自己的“情话”.PDF  1012.05kb
├──23. 有了情绪该怎么办？教你转化它.mp3  23.58M
├──23. 有了情绪该怎么办？教你转化它.pdf  326.41kb
├──24. 情绪解药：亲密与孤独.mp3  24.06M
├──24. 情绪解药：亲密与孤独.pdf  341.13kb
├──25. 你到底是谁？检视你的身份标签.mp3  24.18M
├──25. 你到底是谁？检视你的身份标签.pdf  1012.55kb
├──26. 总也静不下来，心里全是杂念？.mp3  23.86M
├──26. 总也静不下来，心里全是杂念？.pdf  332.21kb
├──27. 我们为什么会有那么多预设？.mp3  24.46M
├──27. 我们为什么会有那么多预设？.pdf  138.03kb
├──28. 四大悲惨核心信念：那又怎样？.mp3  9.05M
├──28. 四大悲惨核心信念：那又怎样？.pdf  140.88kb
├──29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒？.mp3  8.92M
├──29. 如何剔除荼毒心灵的思想病毒？.pdf  271.37kb
├──30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.mp3  9.01M
├──30. 被人洗脑与自我催眠的自救策略.pdf  285.71kb
├──31 三观新论：找到你的价值、信念与意义.pdf  745.92kb
├──31. 三观新论：找到你的价值、信念与意义.mp3  9.11M
├──32. 尝试逐个摘下标签会怎样？你舍不得哪个？.mp3  10.72M
├──32. 尝试逐个摘下标签会怎样？你舍不得哪个？.pdf  1.06M
├──33. 如果标签都去完，剩下什么？我还是谁？.mp3  9.12M
├──33. 如果标签都去完，剩下什么？我还是谁？.pdf  403.93kb
├──34. 走进你内心没人去过的地方.mp3  8.90M
├──34. 走进你内心没人去过的地方.pdf  235.70kb
├──35. 获得超越的视角，重新掌舵自己的人生.mp3  10.67M
├──35. 获得超越的视角，重新掌舵自己的人生.pdf  237.21kb
├──36. 都说活在当下，啥是当下？真那么容易？.mp3  10.52M
├──36. 都说活在当下，啥是当下？真那么容易？.pdf  230.79kb
├──37. 都说整合，啥叫整合？整合了你受得了？.mp3  10.56M
├──37. 都说整合，啥叫整合？整合了你受得了？.pdf  244.09kb
├──38. 都说要面对未知，关于未知你知道多少？.mp3  10.51M
├──38. 都说要面对未知，关于未知你知道多少？.pdf  228.39kb
├──39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.mp3  11.03M
├──39. 是时候跟过去的自己(们)说再见了.pdf  272.73kb
├──40 你值得过一个美好繁盛的人生.pdf  1.28M
└──40. 你值得过一个美好繁盛的人生.mp3  10.71M