35天自学力养成计划（完结）

35天自学力养成计划（完结）课程目录：
├──1-0第二期自学力养成计划开营大课.mp3  45.90M
├──1-1【认识自己】充分认识自己，看得见的目标，高效设计属于你的自学之路.mp4  189.41M
├──1-2【认识自己】实操：利用人生罗盘做正确的学习计划，6w2h模型理清自学方向和节奏.mp4  94.57M
├──10-1 掌握科学的记忆方法.mp4  229.61M
├──10-2 实操：抽象概念、语言、大篇幅文章这样记.mp4  259.23M
├──11-1 快速克服短板的技巧.mp4  439.23M
├──14-1 形成一套标准的自学流程.mp4  167.35M
├──14-2 将所学方法和工具形成自己的习惯.mp4  163.46M
├──15 构建体系、规范命名、整理备份.mp4  184.56M
├──2-1【自学资源】在海量的互联网资源中，找到最优质且最适合自己的自学资源和学习对象.mp4  172.67M
├──2-2【自学资源】实操：利用超级搜索术找优质经验、资料、电子书、网课、文献、学习对象.mp4  175.65M
├──3-1【自学计划】制定合理的学习计划，拆解学习任务，小目标大进步.mp4  183.43M
├──3-2【自学计划】实操：利用每日计划与总结工具，做好目标拆解及学习记录与复盘.mp4  89.91M
├──4-1【保持专注】开启专注模式，高效学习4小时，半天完成所有学习任务.mp4  178.13M
├──4-2【保持专注】实操：利用Forest，时光序App等工具持续聚焦于目标相关任.mp4  104.30M
├──5-1【学霸养成】如何用更短的时间自学各个学科，达到更佳效果和更好成绩.mp4  165.84M
├──5-2【学霸养成】实操：如何应用上百位世界名校尖子生都在使用的网络自学法.mp4  73.34M
├──6-1【技能达人】精准模仿，快速迁移，快速上手任何知识技能.mp4  205.00M
├──6-2【技能达人】实操：“确定目标-快速模仿-操作整合-熟能生巧”的技能自学模型.mp4  140.85M
├──7-1【时间管理】根据不同学习场景、学习环境配置不同学习任务，每天多出两小时.mp4  124.03M
├──7-2【时间管理】实操：四象限任务分析、桌面整理、自动化时间分析助你善用时间.mp4  133.94M
├──8-1【高效阅读】阅读力决定自学力，科学阅读让你更快、更好地理解重点内容.mp4  77.71M
├──8-2【高效阅读】实操：学会提问、SQ3R高效阅读法和笔记标注法，充分吸收一本书.mp4  105.49M
├──9-1 可以提高几倍学习效率的笔记系统.mp4  255.67M
└──9-2 科学记录电子笔记.mp4  256.15M