4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀（完结）

4S曲线塑形操 纤背丰胸收腹提臀（完结）课程目录：
├──【畅练版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4  30.59M
├──【畅练版】第02节 - 肩颈S -空腹纸背薄背操.mp4  24.04M
├──【畅练版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4  23.44M
├──【畅练版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4  22.60M
├──【畅练版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4  32.19M
├──【畅练版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4  26.00M
├──【畅练版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4  24.16M
├──【畅练版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4  21.67M
├──【畅练版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4  29.47M
├──【畅练版】第10节 - 身姿S - 全面打造4S曲线.mp4  28.79M
├──【畅练版】第11节 - 身姿S - 火爆燃脂性感操.mp4  30.37M
├──【畅练版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.mp4  25.27M
├──【超值赠课】sky-7日健身餐食谱.pdf  2.09M
├──【超值赠课】sky-7日健身餐原理.pdf  743.00kb
├──【讲解版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.mp4  162.95M
├──【讲解版】第01节 - 肩颈S -打造天鹅美肩颈.pdf  1.62M
├──【讲解版】第02节 - 肩颈S - 空腹纸背薄背操.mp4  150.08M
├──【讲解版】第02节 - 肩颈S - 空腹纸背薄背操.pdf  1.10M
├──【讲解版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.mp4  147.50M
├──【讲解版】第03节 - 肩颈S - 精雕颈背塑线条.pdf  1.19M
├──【讲解版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.mp4  142.81M
├──【讲解版】第04节 - 美胸S - 圆润丰满美胸线.pdf  1.38M
├──【讲解版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.mp4  163.13M
├──【讲解版】第05节 - 美胸S - 深 v 立显减脂操.pdf  1.18M
├──【讲解版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.mp4  143.85M
├──【讲解版】第06节 - 美胸S - 聚拢挺拔塑形操.pdf  1.75M
├──【讲解版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.mp4  152.84M
├──【讲解版】第07节 - 腰臀S - 性感小腹锻造操.pdf  1.72M
├──【讲解版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.mp4  107.70M
├──【讲解版】第08节 - 腰臀S - 显现蜂腰翘臀线.pdf  2.54M
├──【讲解版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.mp4  130.73M
├──【讲解版】第09节 - 腰臀S - 塑造圆挺翘翘臀.pdf  1.22M
├──【讲解版】第10节 - 身姿S - 上下半段线条雕刻操.mp4  142.17M
├──【讲解版】第10节 - 身姿S - 上下半段线条雕刻操.pdf  1.06M
├──【讲解版】第11节 - 身姿S - 爵士S形体塑造操.mp4  171.54M
├──【讲解版】第11节 - 身姿S - 爵士S形体塑造操.pdf  1.10M
├──【讲解版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.mp4  145.65M
├──【讲解版】第12节 - 身姿S - 芭蕾S形体放松操.pdf  1.10M
└──【赠课】1-12节畅练完整版.mp4  319.09M