【完结】每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠

【完结】每天5分钟的简单冥想术，坚持7天，进入深度睡眠课程目录：
├──00【课程更新】＋ 微信公众号：xmsxy6 
├──00 失眠急救术：上万人亲测可用的快速入眠法（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  12.63M
├──00 雨芯老师有话对你说（星盟课大王网www.1xm1.com）.mp3  2.60M
├──01 第一天：用冥想清空大脑，做好睡前准备（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  14.74M
├──02 第二天：平静入睡，呼吸的正确打开方式（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  13.66M
├──03 第三天：好的冥想，这三块你一定要注意（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  16.76M
├──04 第四天：跟着老师做冥想——进入平稳的睡眠（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  15.90M
├──05 第五天：跟着老师做冥想——学会减压、放松自己（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  15.56M
├──06 第六天：跟着老师做冥想——开始美好快乐的生活（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  15.56M
└──07 第七天：跟着老师做冥想——与他人和解，提升幸福感（星盟课大王www.1xm1.com）.mp3  15.56M