【伯特·海灵格】海灵格家庭系统排列01—助人的艺术

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[NLP心理学][伯特·海灵格]海灵格家庭系统排列：助人的艺术 讲座简介： 伯特·海灵格（Bert Hellinger）8wlo，德国心理治疗师，“家庭系统排列”创始人。 他年轻时是天主教神父，曾在非洲祖鲁族地区生活二十年，之后接受心理分析、完形疗法、原始疗法及交流分析等训练。他发现很多个案皆跨越数代并涉及家庭其他成员，进而发展出“家庭系统排列”的许多新洞见与新技巧。 什么是“家族系统排列”（Family Constellations）？ “家族系统排列”是目前欧洲盛行的心灵工作法（Soul Work），透过海灵格大师所发展，在欧洲及世界各地已经有许多人学习与运用这个方法，来重新整合他们的家庭与心灵。它是透过角色扮演及互动，探讨人们所面临之心灵困境，透过学习这个方法及其哲理，让人们更有力量地调整人际互动，更清楚地规划个人生涯。 “家族系统排列”是如何进行？ 当事人先简扼的叙述其困扰，然后老师会决定所需要的角色，从现场参加的学员里寻找代表的角色，由当事人直觉地将这些代表的互动位置排列出来。藉由代表们的位置及感受，以协助当事人了解问题背后的动力。接著，透过代表的移动及对话，重新调整失序的心灵画面，并了解生命中有哪些必须去学习的事，或让已经堵塞的爱的能量有机会再次流动。 “家族系统排列”可能对我们有何帮助？ 透过“家族系统排列”的了解与学习，以帮助我们建立更好的家庭生活、生涯规划、工作发展、两性关系、亲子教养、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关系、身心健康、灵性成长等生涯中重大课题。 “家族系统排列”有何特色？ “家族系统排列”进行时不需要所有家人都在场，只要一个成员就可以排列出家庭，它不钻研琐事，只需要实际发生的事件，经由排列就可以直接切入核心；它是一种生活的应用哲学，也是海灵格大师对生命的智慧，如果我们懂得这个方法的哲理智慧，就有可能重新规划我们的生涯，让我们的生活过得更好。很简单、很直接，但对于曾经参与过的人大都感到十分肯定。 进行原理∶ 当事人选择团体中的一些代表来扮演家中的成员，直觉地把他们摆设在某些位置上，然后随著代表们的反应以及老师的引导重新调整这个被扰乱的系统。海宁格发现到：人类的家族系统也有一个隐藏的规律在运作著，（海宁格称它作爱的序位）。人类家庭所发生许多负面的事件，包括家庭失和、身心疾病、伤害、自杀、意外、犯罪等，这些常常都是因为抵触了这个隐藏的规律所导致的，甚至有的会重覆地发生、从上一代延续到下一代。 “家族系统排列”正好就是在协助我们辨认出这个隐藏的规律、揭露问题的根源，解决生命中困难的问题，并且使它不会传递给无辜的下一代，而让生命恢复自然和谐的次序，让爱更加成长与流动。 个案实例∶ 例1. 有一对伴侣相处五、六年，彼此相爱，但是从去年开始，虽没有重大的变故，但不融洽的地方愈来愈明显，那个男人一和其他的女人有接触，那个女人的不安全感就开始增加，对那个男人愈来愈不信任。他们做了许多沟通、努力却也没有多大改变，渐渐出现分手的危险。后来接受了“家族系统排列”才揭露出，原来因为他们曾经有过堕胎的小孩，但是他们却没有共同地承担、共同表示这个悲伤，所以我们在个案中让他们共同表示这个悲伤，并且在他们的心里给这个小孩一个位子……很不可思议地，这对伴侣就能在另一个新的层面上，重新开始新的互动关系。 例2. 一对夫妻有两个孩子，父亲从小就很疼爱她们，亲子间也没有发生什么大问题，但是不知什么原因，大女儿总和父亲相处不好，心中对父亲有一种说不出的愤怒、甚至怨恨，他们也做了许多辅导、沟通，但总觉得只是处理了表面的情绪。后来在家族系统排列中才发现，原来这个女儿接收了父亲以前分手的女朋友的情绪，因为当初的分手对那个女人很不公平、而且造成伤害，那个女人对他仍存有怨恨，并未得到一个平衡的和解，所以这个女儿不知不觉接收了她的情绪，对父亲产生愤怒与怨恨。如此一来，我们用“家族系统排列”把问题根源清楚揭露出来，并且重新摆设它，让责任归属到它应该归属的地方，父亲与以前的女朋友达成一个平衡的和解，孩子回到属于她的位置，不久后这个女儿心中对父亲的愤怒与怨恨就彻底消失了。 所以，如果我们知道这些造成身心灵困扰、家庭问题的人或原因时，那还好处理，有许多方法可以用；但是，往往很多时候是我们不知道、或不觉得的人或事所造成的，用一般的方法比较难以奏效，但是“家族系统排列”却刚好可以针对这种情况，做妥善的处理。

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