【产后修复】产后修复系列私教工作坊

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【产后修复】产后修复系列私教工作坊

星盟学习网资源，名师讲座课程简介：

 课件小视频

0203答疑月子序列视频

第1节 了解产后修复的重点

第2节课呼吸与热身序列

第3节盆底肌核心修复

第4节腹直肌分离修复手法

第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案

第6节收髋手法详解

第7节产后特色修复课程

第8节关于二十节私教课的具体编排

自我修复序列

产后修复VIP私教方案.docx

 
产后修复核心中的核心（公开课）.mp4
第1节 了解产后修复的重点.mp4
第2节呼吸与热身序列.mp4
第3节盆底肌核心修复.mp4
第4节腹直肌分离修复手法.mp4
第5节骨盆与关节松弛引起的疼痛原理及调理方案.mp4
第6节收髋手法详解.mp4
第7节产后特色修复课程.mp4
第8节关于二十节私教课的具体编排.mp4
 
 
 

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